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物理学在任何一项运动中的应用都非常重要，网球运动中更是如此。
牛顿力学定律、能量守恒定律、刚体转动的各种定律等等，如果你在打球时利用好这些定律，不仅能极大改善球技，还能让你对网球这项运动有更深刻的理解。
在网球运动中，我们经常会利用“反作用力”来完成对网球的各项操作。那么我们具体是怎样利用这些反作用力呢？下面，我们就说一说“网球中的反作用力”。
牛顿第三定律是这样描述的：当两个物体互相作用时，彼此施加于对方的力，其大小相等、方向相反。
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屈膝是获得反作用力的蓄势
力是物体间的相互作用，人体动作的实现是内外力共同作用的结果，内力主要是肌肉力，外力表现在外部介质的作用。
人体运动只有受到外力的作用下才会改变运动状态，击球的主要外力包括重力、支撑反作用力、弹性力、摩擦力、流体作用力、向心力等等，而屈膝恰恰是人体主动蹬地的力量之源。
首先屈膝使肌肉得到牵张，肌肉和肌腱因牵张而产生了弹性势能，在蹬地利用反作用力起跳后，击球时将这一部分势能释放。
下肢用力是动力链的第一环节，通过腿部弯曲蹬地获得地面的反作用力，体现了牛顿的作用力与反作用力定律。
根据动力链的发力源泉，屈膝过程中腿部肌肉处于牵张状态，肌肉被拉伸获得力量，就像被拉长的弹力带，当其收缩时将会产生更大的蹬地力量，例如职业球员在发球时要屈膝。
因为击球的很多力量都来自地面的反作用力，有了扎实的蹬地动作，动力链后面的转髋、转肩等其他缓解的力量也能充分的发挥出来。
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跳跃是反作用力的最大涌现
两个物体间的相互作用力，方向相反，力量相等。
当你用力踩地面时，地面也给你反作用力，这一力量会沿着动力链向上传导，经过线动量——角动量——线动量的转换，最终汇聚到拍头，根据动量守恒这一反作用力转换成拍头速度。因为蹬地反作用力会产生较大的击球力量，而产生的力量又主要来源于腿部肌肉的收缩做功。
以正手为例，向后引拍时，身体重心逐渐移向右，然后右脚向右后方蹬地，右脚的支反力开始减小，身体重心开始向左脚转移。
以上是常规的蹬地动作，但职业球员在正手击球常常蹬离地面。右脚是蹬地动作的主要发力环节，起跳中击球的反作用力同样来自地面，而这个过程应该是先自下向上发力，形成力量的传导，当右脚蹬地时脚跟内旋，充分蹬地使身体蹬离地面。
这一蹬跳是双脚蹬地力量的最大涌现，双脚腾空是是从地面获得的惊人的反作用力所带来的结果，是强大力量带来的强大反作用力。
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保持击球结构稳固是反作用力传导的关键
一个简单的实验，假设有一块木板竖直的（完全固定、不完全固定）摆放在地面上，这时如果用一个网球去击打两种情况下的木板，会发生什么？
第一种情况下：木板完好，球弹了回来并且保持了绝大部分的速度；第二种情况木板倒了，球几乎弹不回来。
同样的道理运用的网球的击球过程中，就要求我们在击球瞬间保持击球结构的稳固。如果你不能顶住来球（就像第二种情况下的木板），你就不能很好的进行推动和抬起球拍的技术环节（击球结构被破坏了），所以只有很好地顶住来球，才能很好地送出来球。
上面那个实验告诉我们当你对网球施加作用力时，同时也受到了网球对我们施加的同样大小的反作用力。所以我们一再强调在击球的过程中，仍然要始终保持手腕靠后的稳定性击球结构。
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